但是，真的每个听众都能真正放下吗？未必。
于是，林夕用一种反其道而行的方法写了一首特别的“苦情歌”——即这首《我本人》。
他通过勾画一个懂得放下这个道理的“我本人”，来塑造了一个放不下的“我本人”。这种知易行难，在林夕作品《金刚圈》里面已有体现，只是，《我本人》的写法更为精妙。
A段中，“我”已能很透彻地指出了“但凡未得到，但凡是过去，总是最登对”（林夕《似是故人来》）的道理，但却又偏偏不自主地沉溺在伤感情绪当中，“无憾也觉得是遗憾”。
副歌部分，林夕通过一系列看似矛盾的髮夹式转折写法，把这种“还没捨得转过身”（林夕《金刚圈》）的感觉进一步放大：“我”在这边厢沉溺地说“难忘你，好听过若无其事没韵味”，那边厢又立刻透彻地唱“你真人，其实陌生得可以记不起”；“我”刚刚说完忘记，此刻又迅速转了态度，更坚定更悲伤地说“毋忘你，精彩过别来无恙如游戏”，而自虐了不够几秒，又突然洒脱地唱“我本人，明白什麽都总有限期”。
在B段中，林夕的描写更为贴近现代人的境况：虽然“我”还沉溺在那段恋情当中，但又被社会所限制，不能如林黛玉那般不顾一切地抛开所有投入其中，于是，“含泪去葬花极麻烦，唯独怨泣血没时间”。沉溺痛苦的同时，“我”又不肯承认自己没有放下，“我”说，如今失意其实只是借失恋去发洩工作的苦闷，但其实工作苦闷，又是否只是失恋的后遗症呢？
B段结束后，第一段副歌中的那种不捨得“太早的开了灯”（林夕《金刚圈》）的情绪，在第二段副歌中延续：虽觉“难忘你，好听过淡忘情敌没妒忌”，但我要告诉自己，“我本人，无林黛玉的本领痛心死”；纵然”毋忘你，仿佛要为红楼梦来连戏”，但我也在提醒自己，“我本人，从来未稀罕过悲壮传奇”。
最后，“我”说，”我本人，宁愿为加班筋歇力疲”，这看似是“专心工作过劳才有资格吐血”（林夕《亦舒说》）的女性自强精神，但其实，这就像林夕作品《一丝不挂》里面那句“当我工作睡觉娱乐祷告那麽刻意过好每天”一样，只是一种彻彻底底的自欺欺人。
细读之下，会发现整首词都是不断地转来折去，很难找到意思连续的句子，但正是这种左摇右摆的矛盾，把失恋者知易行难的困境勾画得惟妙惟肖。
曲中几句“我本人”，都是失恋者在努力刻画出的一个洒脱的自我形象，但其实，自己却根本没有达到那个境界。大声嚷嚷的人不代表就能怎麽样，有的人成天嚷嚷着要放下了，结果每天都要再拿起来自我折磨一番，这就是《我本人》里面的“我本人”。
记得新艺宝出的这张专辑封面上写说：“《我本人》为新世代女生发声，发放独立宣言，温柔演绎女性新姿”，其实，哪有什么独立宣言，《我本人》只是当代人的一个真实写照而已。但只要不断保持修行，总能真正看透。所以，这首歌并不是单纯的苦情歌或道理歌，他混杂了两者，悲而不伤，真切无比。
每个听完歌的人，不妨问问自己，我，是不是《我本人》里面的那个“我”。
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